Oui ! Beaucoup boire. Du thé. Prévoir d’en avoir plusieurs types pour pouvoir varier en fonction de l’heure, de l’humeur et de la compagnie. Un bon thé chaud et de la bonne compagnie : un régal, une bonne détente. Il semblerait que ce soit bon contre les aphtes, en plus !
Petra me parlait de potages de légumes frais. Oui, quelquefois j’en avais envie, et quelquefois je les ai jetés parce que je les avais laissé rancir sans les manger… Je ne suis pas très potage.
Boire beaucoup et veiller à ne pas se constiper favorise une bonne élimination. Et bonne élimination signifie odeur corporelle personnelle plus rapidement retrouvée et énergie retrouvée également.